Поиск:
Записи, соответствующие критериям поиска
Углеводы
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12866
Протеин или гейнер
Зачастую у начинающих бодибилдеров возникает вопрос: что лучше протеин или гейнер?
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9281
Гейнер (белково - углеводная смесь)
Гейнер (Gainer) — белково-углеводная смесь, предназначенная для увеличения массы тела. Нередко производители спортивного питания добавляют в состав смеси витамины, микроэлементы, креатин, аминокислоты и другие ингредиенты. Кроме того, в состав гейнера входит небольшое количество полезных жиров.
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 18729
Как принимать гейнер
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11934
Гейнеры – все за и против
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9387
Вред гейнера и побочные эффекты
- 2012-04-16
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10167
Гейнер - добавка для набора массы. Александр Щукин.
- 2013-05-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 6771
Serious Mass от Optimum Nutrition
Serious Mass: совершенная формула, идеальный гейнер, новый лидер в своем классе продуктов. Он обеспечит вас всеми необходимыми ингредиентами для набора массы и увеличения силовых показателей.
- 2012-07-27
- Отзывов: 0
- Просмотров: 26112
Оптимальное время приема протеина
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13841
Мнение о гейнере «Muscle Juice 2544» компании Ultimate Nutrition
- 2012-07-27
- Отзывов: 0
- Просмотров: 8474
Гейнер: критерии выбора
Что является ключевым элементом идеальной диеты любого культуриста? Конечно же, это – протеин. Для работающего над набором веса бодибилдера лучший способ получить нужное количество протеина - добавить в рацион качественный гейнер. Однако производители гейнеров наделяют свои продукты разными свойствами, в зависимости от которых все гейнеры можно разделить на несколько наиболее распространенных типов – такая классификация поможет сделать осмысленный выбор и принять решение в пользу покупки того или иного продукта.
- 2014-06-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11518
Непереносимость спортивных добавок
Очень часто поступают вопросы, связанные с плохой переносимостью тех или иных добавок. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные случаи непереносимости, а также перечислим основные способы устранения проблемы. Чаще всего непереносимость возникает на определенный компонент добавки и проявляется в виде расстройства пищеварительной функции, поэтому основные меры сводятся к снижению дозировки, либо замене на аналогичный продукт, однако стоит заметить, что тактика решения в каждом случае будет немного отличаться.
- 2015-01-14
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12908
Шесть приемов по улучшению становой тяги в стиле «сумо»
Мне потребовалось несколько лет, чтобы все сделать правильно, но теперь веса в мертвой тяге вновь растут, и я знаю, что, придерживаясь правильного режима тренировок, я вскоре буду тянуть за 295 кг. А раз так, то я предлагаю вам дать тяге в «сумо» шанс, даже если в прошлом отношения с ней, так сказать, не сложились. Она может не стать вашим любимым вариантом тяги, но она поможет улучшить показатели в приседаниях и «классической» тяге, а также преодолеть «плато» и достичь новых результатов в деле телостроительства.
- 2015-01-19
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11513