Поиск:
Записи, соответствующие критериям поиска
Предтренировочные комплексы
- 2012-11-16
- Отзывов: 0
- Просмотров: 16052
Максим Денисов (Казань)
- Город: Казань
- Телефон: 79178857807
- Вконтакте: https://vk.com/id47722162
- Описание: Мастер спорта по бодибилдингу Многократный абсолютный чемпион ПФО и республики Татарстан по классическому бодибилдингу Вице чемпион России
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 5545
Павел Яковлев (Казань)
- Город: Казань
- Контакты: 8 965 591 36 89.
- Вконтакте: https://vk.com/trainyourbutt
- Описание: Сертифицированный специалист в области персонального тренинга и провожу индивидуальные тренировки в тренажерном зале.
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 3593
Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова.
- 2012-11-23
- Отзывов: 0
- Просмотров: 4034
Титов Дмитрий (Казань)
- Город: Казань
- Телефон: 89274027006
- Вконтакте: http://vk.com/d1202
- Описание: Персональный тренер центра фитнеса "Акимбо"
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 3978
Алёна Зубко (Казань)
- Город: Казань
- Контакты: 89274080552
- Вконтакте: https://vk.com/moitreneralenazubko
- Описание: Многократная чемпионка региональных и областных соревнований,финалистка чемпионата России, персональный тренер Планета Фитнес премиум
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 4596
Алексей Сунейкин (Казань)
- Город: Казань
- Контакты: 89375979697
- Вконтакте: https://vk.com/id121048902
- Описание: Персональный тренер
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 4130
Альберт Миргалимов (Казань)
- Город: Казань
- Контакты: +7(917)292-55-52 (watsapp)
- Вконтакте: http://vk.com/xfitnessalbertmirgalimov
- Описание: Сертифицированный специалист в области персонального треннинга
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 4899
Кауфман Алёна (Казань)
- Город: Казань
- Контакты: 89196978093
- Вконтакте: https://vk.com/alekatlt
- Описание: Участник и преподаватель танцевальных коллективов г. Казань, инструктор групповых программ, персональный тренер по фитнесу, хореограф-постановщик.
- 2015-01-28
- Отзывов: 0
- Просмотров: 4971
Питание в бодибилдинге после тренировки
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9519
Питание бодибилдера перед тренировкой
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9258
Как питаются профессиональные бодибилдеры?
Чтобы получить большие, красивые мышцы, бодибилдеры едят некоторые странные штуки. Профессиональные культуристы нуждаются в большом количестве высококачественных продуктов питания, чтобы останавливать процессы катаболизма и поддерживать свои мышцы в анаболическом состоянии. Информация о том, как питаются классические чемпионы, например, Арнольд Шварценеггер, и современные кудесники телостроительства такие, как Джей Катлер, может предоставить вам некоторое представление о том, как они достигли таких впечатляющих результатов.
- 2013-11-06
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12005
Как выбрать предтренировочный комплекс?
Предтренировочные комплексы - это достаточно новая категория продуктов спортивного питания. Они предназначены для увеличения интенсивности тренировки, повышении энергии, «пампинга», производительности и силы. Как правило, они содержат много кофеина и других стимуляторов, а также креатин, оксид азота (аргинин). Иногда добавляют бета-аланин, аминокислоты, в том числе BCAA, углеводы и другие элементы. Все это позволяет тренироваться на новом уровне. В ряде случаев, предтренировочные комплексы могут не содержать кофеин или креатин.
- 2014-01-29
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13276
12 правил. Как не выглядеть лохом в спортзале
12 правил. Как не выглядеть лохом в спортзале. Не знаешь ,как вести себя в спортивном зале?
- 2014-12-18
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11550
Как организм использует питательные вещества при физических нагрузках
Механизм преобразования пищи в энергию зависит от нескольких факторов. Зная основные принципы этого механизма, можно научиться распределять нагрузки и правильно питаться, что поможет значительно улучшить спортивные результаты.
- 2015-01-12
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10670
Непереносимость спортивных добавок
Очень часто поступают вопросы, связанные с плохой переносимостью тех или иных добавок. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные случаи непереносимости, а также перечислим основные способы устранения проблемы. Чаще всего непереносимость возникает на определенный компонент добавки и проявляется в виде расстройства пищеварительной функции, поэтому основные меры сводятся к снижению дозировки, либо замене на аналогичный продукт, однако стоит заметить, что тактика решения в каждом случае будет немного отличаться.
- 2015-01-14
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12984
Шесть приемов по улучшению становой тяги в стиле «сумо»
Мне потребовалось несколько лет, чтобы все сделать правильно, но теперь веса в мертвой тяге вновь растут, и я знаю, что, придерживаясь правильного режима тренировок, я вскоре буду тянуть за 295 кг. А раз так, то я предлагаю вам дать тяге в «сумо» шанс, даже если в прошлом отношения с ней, так сказать, не сложились. Она может не стать вашим любимым вариантом тяги, но она поможет улучшить показатели в приседаниях и «классической» тяге, а также преодолеть «плато» и достичь новых результатов в деле телостроительства.
- 2015-01-19
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11603
Лычковский Василий (Ачинск)
- Город: Ачинск
- Контакты: 79233296607
- Вконтакте: http://vk.com/id80091056
- Описание: Сертифицированный специалист в области персонального тренинга и провожу индивидуальные тренировки в тренажерном зале.
- 2015-07-12
- Отзывов: 5
- Просмотров: 5900
Парилова Александра (Красноярск)
- Город: Красноярск
- Контакты: 79504275559 (watsapp)
- Вконтакте: https://vk.com/parilova_aleksandra
- Описание: Бронзовая призерка в номинации фитнесс бикини, персональный тренер сети фитнес центров Колизей.
- 2015-11-07
- Отзывов: 0
- Просмотров: 3752
Александр Коробков (Санкт-Петербург)
- Город: Санкт-Петербург
- Контакты: +7(904) 555-30-85
- Вконтакте: https://vk.com/korobkov13, группа вконтакте https://vk.com/korobkovcoach
- Описание: Составление индивидуальных тренировочных программ,и программ питания.
- 2015-11-09
- Отзывов: 0
- Просмотров: 3308